【寒性食物搭配指南：荷叶茶搭配陈皮去寒】(荷叶茶搭配什么去寒性)

2023-10-07 04:24 分类：茶叶问答阅读：1169

　
荷叶茶寒性明显，那么如何搭配去寒性食物呢？今天就来为大家介绍一款适合荷叶茶的搭配茶饮——荷叶陈皮茶。这款茶饮通过陈皮和荷叶的搭配，能够有效缓和荷叶的寒凉，而且口感鲜美，非常适合日常饮用。

【荷叶陈皮茶制作步骤】

1. 将干荷叶撕碎，陈皮切丝；
2

. 将所有原料分成20份，装入20个茶包袋；
3. 每次取1袋，沸水冲泡，1分钟后倒掉水；
4. 再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

【荷叶陈皮茶的功效】

荷叶茶具有升清阳的功效，能够改善脾胃的功能。荷叶还具有抗疲劳、缓解压力、降脂减肥的作用。陈皮则具有化痰祛湿的功效，能够调理痰湿型体质。这款茶饮非常适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者饮用。

【小红书种草】

荷叶陈皮茶是一款非常适合日常饮用的茶饮。通过荷叶和陈皮的搭配，能够有效缓和荷叶的寒凉，而且口感鲜美。对于想要改善体质、减肥瘦身的同学们来说，这款茶饮是不可错过的选择。快来试试荷叶陈皮茶吧！

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